Фото тренера дзю-дзюцу — Олега Чехова

Новости Сайта

Новая статья: «Утомление при занятиях джиу-джицу»

Опубликовано: 18.02.2017  |  Последнее обновление: 18.02.2017

Добавлена новая заметка Олега Чехова: «Утомление и его профилактика в джиу-джицу», рассказывающая о механизмах утомления и его профилактике при занятиях борьбой.

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Новая статья: «ДМАЭ для спортсменов и не только»

Опубликовано: 08.03.2014  |  Последнее обновление: 28.12.2011

Новая статья: «Чем опасно недосыпание»

Опубликовано: 21.12.2013  |  Последнее обновление: 28.12.2011

Новая статья: «Польза и вред спортивных продуктов питания.»

Опубликовано: 14.09.2012  |  Последнее обновление: 28.12.2011

Статья Польза и вред спортивных продуктов питания. Правда и вымысел.

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Новая статья: «Где заниматься? Секция или фитнесс центр?»

Опубликовано: 23.08.2012  |  Последнее обновление: 28.12.2011

Статья Где заниматься? Секция или фитнесс центр?

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Новая статья: «О питании до и после тренировок»

Опубликовано: 16.04.2012  |  Последнее обновление: 28.12.2011

Статья о правильном рационе питания до и после тренировок.

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Вашему вниманию представляется отчет о мастер-классе по «финскому» джиу-джитсу от Ауво Нииникето», который состоялся в Москве 10 декабря 2011 г. в клубе «Сибирский Барс».

Обновлено: отчет пополнился фото и видео материалами.

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Новая статья: «Видео и фото отчёт о семинаре Ли Моррисона «Urban Combatives»

Опубликовано: 12.12.2011  |  Последнее обновление: 12.12.2011

С удовольствием представляю вам отчет о 2-х дневном семинаре Ли Моррисона «Urban Combatives», который состоялся в Москве 19-20 ноября 2011 г. в клубе «Самооборона 100%».

Обновлено: отчет пополнился фото и видео материалами.

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Актуальная тема для родителей и подростов — безопасность детей и подростков. Читайте «Краткое руководство по правилам безопасности для подростков и их родителей».

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Новая заметка: «Об отличии боевых искусств от спортивных единоборств»

Опубликовано: 02.10.2011  |  Последнее обновление: 02.10.2011

Часто возникают споры о разнице между боевыми искусствами и спортивными единоборствами. Читайте мнение Олега Чехова на данную тему.

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Добавлена возможность "поделиться ссылкой"

Опубликовано: 01.10.2011  |  Последнее обновление: 01.10.2011

Теперь на сайте внизу страницы можно поделиться ссылкой на Art-JJ.ru в одной из социальных сетей:

Скриншот части экрана сайта, где расположены ссылки на социальные сети

 

Администратор сайта

 

Добавлен поиск на сайте Art-JJ.ru

Опубликовано: 30.09.2011  |  Последнее обновление: 30.09.2011

Теперь на сайте есть поиск. На странице Поиск на сайте Art-JJ.ru можно искать по ключевым словам. Пока ссылка на эту страницу представлена только в нижней части экрана - в сносках:

Скриншот части экрана сайта, где расположена ссылка на страницу поиска

Вскоре строка поиска также появится и в шапке сайта.

Пожалуйста, сообщайте нам о любых проблемах в работе поиска!

 

Администратор сайта

 

Добавлены фотографии тренировочных залов

Опубликовано: 21.09.2011  |  Последнее обновление: 21.09.2011

Теперь на странице «Расписание и Цены» можно увидеть фотографии тренировочных залов. Если щелкнуть левой кнопкой мыши на маленькой фотографии зала, то она будет показана в отдельном окне.

 

Администратор сайта

 

Новая статья: «10 мифов о женской самообороне»

Опубликовано: 18.09.2011  |  Последнее обновление: 18.09.2011

Добавлена новая статья: «10 мифов о женской самообороне». Статья перепечатана с любезного разрешения автора.

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Новая статья: «По поводу приема воды на тренировках»

Опубликовано: 13.09.2011  |  Последнее обновление: 13.09.2011

Добавлена новая статья Олега Чехова: «По поводу приема воды на тренировках».

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Новая статья: Как не попасть в руки «аферист-дзюцу»

Опубликовано: 08.09.2011  |  Последнее обновление: 08.09.2011

Добавлена новая статья Олега Чехова: «Как не попасть в руки «аферист-дзюцу».

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Еще один зал - теперь у м. Юго-Западная. Идет набор группы.

Опубликовано: 05.09.2011  |  Последнее обновление: 06.09.2011

Здравствуйте!

Рад сообщить, что в дополнение к занятиям в Солнцево, набирается еще одна группа.

Новый зал расположен в 3-х минутах ходьбы от метро Юго-Западная и хорошо оборудован. Есть мужская и женская раздевалки с запирающимися шкафчиками и душ. Расписание занятий смотрите как обычно на странице Тренировки.

Звоните и уточняйте детали. Ждем вас в новом зале!

 

Олег Чехов

 

Новая статья: «Философский аспект уличной самообороны»

Опубликовано: 04.09.2011  |  Последнее обновление: 04.09.2011

Добавлена новая статья Олега Чехова: «Философский аспект уличной самообороны».

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Для тех кто пользуется RSS: На сайт добавлен RSS канал

Опубликовано: 14.05.2011  |  Последнее обновление: 14.05.2011

Если вы пользуетесь агрегаторами RSS каналов (например Google Reader), то эта новость для вас — сайт теперь поддерживает RSS. Ссылка расположена в нижней части сайта:

Скриншот части экрана сайта, где расположена ссылка на RSS канал.

 

Администратор сайта

 

Новая заметка: «Как не стать жертвой преступника»

Опубликовано: 16.03.2011  |  Последнее обновление: 16.03.2011

Всегда лучше не допускать экстремальных ситуаций, в которых приходится защищаться. Читайте новую заметку Олега Чехова «Как не стать жертвой преступника».

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Новая заметка: «О дзю-дзюцу»

Опубликовано: 15.01.2011  |  Последнее обновление: 15.01.2011

Следуя просьбам обучающихся, размещаю на сайте небольшую заметку об истории дзю-дзюцу. Читатйте новую заметку Олега Чехова: «О дзю-дзюцу».

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Добавлен раздел: «Вопросы и ответы»

Опубликовано: 22.12.2010  |  Последнее обновление: 22.12.2010

Новое на сайте: добавлен раздел «Вопросы и ответы». В разделе собраны ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Ваш вопрос тоже попадет в этот раздел - спрашивайте без колебаний!

 

Администратор сайта

 

Новая заметка: «О пользе занятий дзю-дзюцу»

Опубликовано: 21.12.2010  |  Последнее обновление: 21.12.2010

Добавлена новая заметка Олега Чехова: «О пользе занятий дзю-дзюцу», рассказывающая о том, как строятся тренировки на наших занятиях.

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу

 

Новая заметка: «О том как построены тренировки на наших занятиях»

Опубликовано: 10.11.2010  |  Последнее обновление: 10.11.2010

Добавлена новая заметка: «О тренировках Олега Чехова», рассказывающая о том, как строятся тренировки на наших занятиях.

 

Администратор сайта

 

Добро пожаловать на сайт Олега Чехова Art-JJ.ru!

Опубликовано: 04.10.2010  |  Последнее обновление: 06.09.2011

Добро пожаловать!

Рад всех приветствовать на моем сайте, посвященном занятиям дзю-дзюцу и самообороной.

Сайт создан для тех, кто уже посещает мои тренировки, а также для тех, кто заинтересован в занятиях самообороной, но пока не сделал свой выбор или по какой-то причине сомневается.

Заходите, читайте, задавайте вопросы - я буду рад на них ответить. Лучше всего позвонить или прийти на тренировку и все увидеть собственными глазами.

Для того чтобы тренироваться, вам не нужна особая физическая сила или предварительная подготовка. Занятия сбалансированы таким образом, что все обучающиеся вскоре подтягиваются до уровня, при котором с одной стороны старые навыки не теряются, а с другой стороны - возможно обучение новому материалу. Пол и возраст также не являются ограничением. Звоните и задавайте интересующие Вас вопросы.

Тренируйтесь вместе с нами!

 

Олег Чехов, тренер-инструктор дзю-дзюцу